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          雞蛋黃散了還能吃嗎
          磕開一枚雞蛋,有時會遇到蛋黃散了的情況。是什么原因導致雞蛋的蛋黃散開了,這樣的雞蛋液還能不能食用呢?專家指出,雞蛋散黃之后能否吃,需要認真判別導致雞蛋散黃的原因,如果是細菌侵入到蛋體內破壞雞蛋蛋白質結 ...
          2023-12-25 09:22
          冬季謹防“寒包火”
          冬季很多人會出現口干舌燥、脫皮、便秘等癥狀,中醫認為,這主要是由于人體內火所致。有人感覺上火了,想靠少穿衣服的方法降火,這種做法是不對的,因為內火需要從體內疏散,如果靠外面的寒氣去火,容易形成“寒包火 ...
          2023-12-25 09:22
          冬吃蘿卜賽人參 不可錯過減肥護膚的白蘿卜
          冬吃蘿卜賽人參 不可錯過減肥護膚的白蘿卜
          吃白蘿卜有哪些好處好處一:減肥白蘿卜所含熱量比較少,纖維素較多,吃后容易產生飽脹感,有助于減肥,所含芥子油和膳食纖維都可以促進胃腸蠕動,有助于體內代謝廢物的排出。好處二:護膚白蘿卜含有豐富的維生素C, ...
          2023-12-20 10:14
          這些取暖設備您用對了嗎
          這些取暖設備您用對了嗎
          隨著氣溫驟降,各種取暖設備在人們外出或居家時起到重要作用。這里提醒您,取暖設備要正確使用,以免發生意外。暖寶寶:外出時,不少人會在身上貼暖寶寶來取暖。需要注意,暖寶寶不能直接接觸皮膚,最好貼在貼身衣褲 ...
          2023-12-20 10:14
          2023年度十大營養熱詞出爐
          2023年度十大營養熱詞出爐
          阿斯巴甜、咖啡、減重、大食物觀、營養素養、食養、營養標識、預制菜、免疫力、腸道健康……在近日舉行的第一屆國民營養素養大會上,2023年度十大營養熱詞出爐。十大熱詞如何出爐?北京大學新聞與傳播學院教授許靜介 ...
          2023-12-20 10:13
          或造成局部電燒傷 電擊鬧鐘需謹慎使用
          2024年全國碩士研究生招生考試將于2023年12月23日至25日舉行。為了備考,一名學生將購買的電擊鬧鐘戴在腿上,以提醒自己按時起床。誰知,人是被叫醒了,但大腿被電擊鬧鐘電破皮了。那么,什么是電擊鬧鐘?它對身體有 ...
          2023-12-18 09:17
          控“三高”跟著季節走
          控“三高”跟著季節走
          老年人受季節性血壓變化的影響非常大,治療上應該重視季節性治療策略的制定。其實,除了血壓,血脂和血糖指標也會隨春夏秋冬而起伏。了解其變化規律,按季節科學調整,能幫助人們更好地預防和控制疾病發展。血壓:冬 ...
          2023-12-18 09:17
          氣溫驟降 車內開暖風有講究
          氣溫驟降,人們駕車出行時會開啟暖風御寒。交警提示,冬季使用暖風有講究,不當操作不僅傷車還會埋下交通安全隱患。發動機水溫上升后再開暖風冬季車內溫度較低,部分車主一上車就習慣性地打開暖風,這樣操 ...
          2023-12-18 09:17
          “速凍”模式開啟 怕冷的心血管護起來
          “速凍”模式開啟 怕冷的心血管護起來
          速凍型寒潮來襲,氣溫驟降。環境溫度不僅僅會讓我們覺得冷,還和我們的健康直接相關,尤其是“怕冷”的心血管。今天,我們就一起來學習一下護心護血管的方法。心血管為啥這么怕冷?環境溫度是影響心血管健康的一個重 ...
          2023-12-18 09:16
          孩子有痰咳不出 試試這三個手法
          秋冬季呼吸道疾病高發,很多孩子出現了咳嗽咳痰的癥狀,教您三個簡單手法,讓孩子更好地咳出痰液,幫助病情恢復。手法一:拍背排痰請您記住四個時間點:晨起時、餐前半小時、餐后兩小時或者做完霧化時。您可以在這四 ...
          2023-12-13 09:30
          當心呼吸道感染恢復期癥狀反復
          近期,“肺炎支原體感染愈后多吃白色食物”話題登上平臺熱搜榜。進入冬季,肺炎支原體等引起的呼吸道感染性疾病高發。隨著一些患者逐漸康復,恢復期相關話題也引發關注。呼吸道感染性疾病為何在恢復期會出現二次感染 ...
          2023-12-1 09:36
          山楂好吃 莫太貪嘴
          山楂好吃 莫太貪嘴
          初冬時節,紅彤彤的山楂掛滿枝頭。這種酸甜可口的果子是我國傳統藥食同源的水果,常被人們用來滋養身心。然而,吃山楂易導致胃結石、山楂是致癌水果等說法也困擾著人們。那么,如何食用山楂才安全?山楂,別名紅果、 ...
          2023-12-1 09:35
          睡前涂潤唇膏更有效
          一到冬天,嘴唇干、爆皮成了不少人的煩惱事。近日,唇部“救星”潤唇膏引發網友關注,相關話題“經常涂潤唇膏會有副作用嗎”“睡前涂潤唇膏更有效嗎”接連登上熱搜。據專家介紹,一般情況下,使用正規品牌的潤唇膏沒 ...
          2023-12-1 09:34
          小娃咳嗽,霧化器該怎么選
          隨著天氣變涼,兒童呼吸道感染的發病率攀升。作為治療呼吸道感染的重要手段之一,霧化治療能夠將藥物分散成微小的霧滴或微粒,通過吸入的方式將藥物直接沉積于呼吸道及肺部,從而達到呼吸道局部治療的作用。相對于口 ...
          2023-11-21 09:58
          快步行走是一種簡單方便的體育鍛煉方式
          快步行走是一種簡單方便的體育鍛煉方式,這種方式介于散步和跑步之間,不受年齡、性別、體力等方面的限制,屬于低投入、高產出的有氧健身運動。有研究指出,在與慢速走步數相同的情況下,每天快走約30分鐘能夠進一步 ...
          2023-11-21 09:57
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